2007年09月15日

集中トレ

3連休の始まりのはずが、今日も家人にバイトを入れられ早朝から仕事。バイト後に少し自分の仕事もこなし、その後は床屋さんに行ったり、ホンダのディーラーへ行ってインテＲの細々とした補修の打ち合わせをしたりして4時ちょい過ぎに帰宅。

今日もローラートレかと思っていたけれど、まだ日没までには十分時間があると言う事で1時間集中の練習へ。

山へ行く時間も無いので、本○技研方面へ向かう平地メインの南コースに向かいテンポ走をしてきました。


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なかなか充実していました(拡大可)

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posted by HiroHero at 19:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車(練習) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする