2008年11月20日

練習記録

今日も家人が仕事のため、ちび達の世話をしつつローラートレ。あまり時間も無いという事で、月曜日と同じメニューで3本ローラー40分間。
前半に片足ペダリング5分で後半に最高ケイデンスチャレンジ。
今日は前回より少し回せて171rpm。何となく回すコツが分かってきたようなそうでないような。

081120_01L
月曜日とほぼ同じメニュー(拡大可)

このblogはMacBookで更新しているのですが、今まで画像関係はiPhotoで処理したのですけど、Adobeから「Photoshop Elements6.0」のお試し版をダウンロードして使い始めてみました。

実は今までiPhotoから外部ソフトを呼び出して編集出来る事を知らなかったんですね。これで写真の取り込み・整理はiPhotoで、画像の編集はElementsで良いとこ取りでいけそうです。
posted by HiroHero at 22:16| Comment(4) | TrackBack(0) | 自転車(練習) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
 3本ローラー練習が定着しつつあるみたいですね。
私も先日ぽちっとやったんですが、
予約扱いで、いまだに届く気配がありませんorz

ところで、そろそろアレは届きましたか?
日本郵便のページでも荷物状況検索できましたが、
私のは一応税関には届いてるようです。
Posted by TTM at 2008年11月20日 22:54
なるほどぉ。某所でのぼちった報告第2段はそちらでしたか。となると負荷付きの赤いヤツでしょうかね。

アレの方は今日の夜にステータスが変更になり、やっと日本の流通ポイントに移動したみたいです。税関で3日は留まっていたでしょうか。あと少しですね。
Posted by HiroHero at 2008年11月20日 23:10
 某所でぽちった第2弾は別です。
赤い奴は国内の某安くて高飛車な店舗ですw

税関で3日ってことは、課税対象かも。
Posted by TTM at 2008年11月21日 07:05
TTMさん、こんにちは。
本日、無事届きました!!
ご指摘の通りにばっちり課税されていましたが、通関料200円に課税800円の計1,000円で済みましたです。
内外価格差を思うとあってないような金額ですね。
初の海外通販でしたがほっとしました。あとは初期不良が出ないのを祈るばかりです。
Posted by HiroHero at 2008年11月21日 12:57
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